Trening zastępowania agresji (TZA) – Warszawa

Trening Zastępowania Agresji (TZA) to specjalistyczny program terapeutyczny skierowany do dzieci i młodzieży, którym trudno zapanować nad emocjami lub mają problem z radzeniem sobie z agresją i impulsywnością. Program jest przeznaczony do pracy indywidualnej lub grupowej i pomogą w identyfikacji i zrozumieniu przyczyn agresji oraz rozwijania pożądanych umiejętności społecznych, które mogą zastąpić agresywne reakcje.

Zapisz swoje dziecko!

NOWA GRUPA TZA w Senso Senso!

Dzień	Godziny	Grupa wiekowa	Start zajęć
Poniedziałki	17:00-17:45	6 – 8 lat	03.03.2025

Zapisy otwarte!

Trening obejmuje zagadnienia z zakresu:

Efektywne Techniki Komunikacji

Nauczysz się jak rozmawiać z dziećmi na odpowiednim dla ich wieku poziomie, słuchać z uwagą i wyrażać swoje uczucia i oczekiwania w sposób jasny i szanujący.

Zarządzanie Zachowaniem

Odkryjesz sprawdzone metody radzenia sobie z trudnymi zachowaniami, ustanawiania jasnych granic i konsekwencji oraz pozytywnego wzmacniania.

Zrozumienie Rozwoju Dziecka

Poznasz, czego można oczekiwać od dziecka na różnych etapach jego rozwoju i jak najlepiej wspierać jego rozwój i dojrzewanie.

Radzenie sobie ze Stresem i Samoopieka

Przekażemy Ci sprawdzone techniki radzenia sobie ze stresem, które pomogą Ci utrzymać równowagę i dobrostan, a tym samym lepiej zaspokoić potrzeby swojego dziecka.

Treningi umiejętności wychowawczych mogą być prowadzone indywidualnie lub w grupach, jednak bez względu na format, kluczowe dla nas jest aby trening był praktyczny, interaktywny i skoncentrowany na realnych sytuacjach, które mogą wystąpić w domu, na podwórku w przedszkolu lub szkole.

Trening Zastępowania Agresji – TZA w Senso Senso

Rozpoczęcie TZA poprzedza zawsze wizyta konsultacyjna z terapeutą prowadzącym, podczas której zbierany jest wyczerpujący wywiad na temat aktualnego funkcjonowania dziecka. Terapeuta identyfikuje główny obszar do pracy i przekazuje rodzicom rekomendację.

Na wizytę konsultacyjną zapraszani są sami rodzice dziecka.

Po konsultacji dziecko zostaje zakwalifikowane do grupy adekwatnej dla jego wieku, poziomu rozwoju, potrzeb oraz możliwości.

Cykl zajęć TZA w Senso Senso

Trening Zastępowania Agresji to cykl zajęć, przewidziany na 15 spotkań.

Podczas Treningu poruszane są zagadnienia z zakresu:

identyfikowania, nazywania i wyrażania emocji
technik radzenia sobie ze złością
rozwiązywania konfliktów
empatii oraz asertywności
pożądanych postaw społecznych

Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut. Po każdym spotkaniu rodzice dostają krótką informację podsumowującą pracę dziecka na zajęciach, oraz zalecenia do pracy w domu.

Główne cele Treningu Zastępowania Agresji

Rozpoznawanie i wyrażanie emocji: Wiedza, jak rozpoznać własne emocje i wyrażać je w sposób zdrowy i konstruktywny.
Identyfikacja przyczyn agresji: Pomoc w zrozumieniu przyczyn agresywnych reakcje i jakie są jej konsekwencje.
Rozwijanie umiejętności społecznych: Uczenie alternatywnych, bardziej konstruktywnych sposobów reagowania w trudnych sytuacjach społecznych.
Kontrola impulsów: Nauka, jak radzić sobie z impulsywnością i jak unikać reagowania agresją w sytuacjach stresowych.

Korzyści z udziału w TZA:

Lepsza samokontrola i radzenie sobie w trudnych sytuacjach.
Zmniejszenie liczby konfliktów i agresywnych zachowań.
Poprawa relacji z rówieśnikami i dorosłymi.
Rozwój umiejętności społecznych i komunikacyjnych.

Główne cele Treningu Zastępowania Agresji

Rozpoznawanie i wyrażanie emocji: Wiedza, jak rozpoznać własne emocje i wyrażać je w sposób zdrowy i konstruktywny.
Identyfikacja przyczyn agresji: Pomoc w zrozumieniu przyczyn agresywnych reakcje i jakie są jej konsekwencje.
Rozwijanie umiejętności społecznych: Uczenie alternatywnych, bardziej konstruktywnych sposobów reagowania w trudnych sytuacjach społecznych.
Kontrola impulsów: Nauka, jak radzić sobie z impulsywnością i jak unikać reagowania agresją w sytuacjach stresowych.

Jesteś zainteresowany udziałem w warsztatach?
Zapisz się na listę chętnych!

Jaśmina Kowalczyk

Trener zastępowania agresji, terapeuta zajęciowy

O swojej pracy: Złość to sygnał, że nasze granice zostały przekroczone lub potrzeby nie zostały spełnione. Nie jest sama w sobie problemem, ale sposób w jaki na nią reagujemy, może się nim stać. Ucząc się rozumieć i wyrażać złość w zdrowy sposób, otwieramy drogę do lepszego rozumienia siebie i budowania głębszych relacji z innymi.

Więcej