Zaznacz stronę

Dieta sensoryczna

Dieta sensoryczna to indywidualnie dostosowany plan działań mający na celu regulację stymulacji sensorycznej u osób, z trudnościami i przetwarzania sensorycznego. Strategia ta polega na świadomym dostarczaniu lub ograniczaniu bodźców sensorycznych w celu utrzymania optymalnego poziomu pobudzenia układu nerwowego i zapobiegania jego przeciążeniu.

Cel:

Głównym celem diety sensorycznej jest zapewnienie odpowiedniego poziomu stymulacji sensorycznej, co może pomóc w poprawie funkcjonowania codziennego, zwiększeniu koncentracji, redukcji stresu i ogólnym zwiększeniu komfortu życia.

Dla kogo:

Dieta sensoryczna jest szczególnie korzystna dla dzieci i dorosłych z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego, w tym dla osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD, afazją ale może być również użyteczna dla osób z innymi rodzajami zaburzeń neurologicznych.

Rezultat: 

Skuteczna dieta sensoryczna może prowadzić do poprawy samopoczucia, lepszego radzenia sobie z bodźcami zewnętrznymi, poprawy zdolności koncentracji i uczenia się, a także może wspomagać rozwój społeczny i emocjonalny. Może również pomóc w zmniejszeniu niepożądanych zachowań wynikających z nadmiernego lub niewystarczającego pobudzenia sensorycznego.