Zaznacz stronę

Klub Młodych Mam

W Klubie Młodych Mam zajmujemy się różnorodnymi aktywnościami, które pomagają nam wzajemnie się wspierać, uczyć i rozwijać. Dostarczamy praktycznej wiedzy, pozwalamy na wymianę cennych doświadczeń, omawiamy zagadnienia dotyczące rozwoju Twojego dziecka, ale także Twojego poczucia w macierzyństwie. Nasze spotkania są zróżnicowane i dostosowane do potrzeb członkiń. Klub Młodych Mam to coś więcej, niż tylko grupa wsparcia, to społeczność, która jest z Tobą na każdym etapie Twojej podróży do macierzyństwa i w jego trakcie.
Zapraszamy Cię do dołączenia do naszej rodziny!

Ważne informacje:

Kiedy: Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godzinie 11:00

Jak długo: zajęcia trwają 50 minut

Cena: 80 zł / osoba

(zajęcia można realizować w ramach wykupionego karnetu na zajęcia rozwijające z dopłatą 20 zł)

Grupy: Klub Młodych Mam jest koncepcją grupy otwartej, co oznacza, że w każdym momencie może nastąpić dowolna rotacja członkiń.

Klub Młodych Mam w Senso Senso

Klub Młodych Mam w Senso Senso to spotkania grupowe, na które serdecznie zapraszamy Cię razem z Twoim maluszkiem. Możemy Cię zapewnić, że stworzymy atmosferę, w której będziesz mogła otwarcie porozmawiać o swoich lękach, sukcesach i wyzwaniach związanych z macierzyństwem.

Senso Senso zapewnia komfortową przestrzeń dla Ciebie i Twojego dziecka, w której będziesz mogła się zrelaksować, wymieniać doświadczenia i nawiązywać kontakty z innymi mami.

Spotkania w Senso Senso to także cykle warsztatowe ze specjalistami, z których możesz czerpać przydatną w życiu codziennym wiedzę. Od nauki o zdrowym odżywianiu dla matki i dziecka, przez szkolenia z pierwszej pomocy, aż po warsztaty związane z położnictwem — wszystko, co jest istotne dla Twojego dobrobytu i rozwoju Twojego dziecka.

Klub młodych mam to nie tylko spotkania ze specjalistami. Oprócz wymiany doświadczeń i zdobywania wiedzy, w naszym klubie znajdziesz również czas na relaks i zabawę. Organizujemy różne eventy, takie jak wspólne wyjścia do parku, pikniki, czy warsztaty artystyczne dla Ciebie i Twojego malucha.

Pamiętaj, że nasz klub jest otwarty na sugestie i pomysły członkiń. Jesteśmy tu, aby wspierać siebie nawzajem i tworzyć społeczność, która pomaga nam wszystkim rosnąć jako matki i kobiety.

Czym jest Klub Młodych Mam?

Klub Młodych Mam to często spotykane pojęcie – dotyczy grupy, która jest organizowana dla nowych lub przyszłych mam. W naszym odczuciu to niezwykle cenna i potrzebna inicjatywa, aby młode kobiety, których świat aktualnie koncentruje się na macierzyństwie, miały swoją przestrzeń na tworzenie relacji, wymianę doświadczeń, wsparcie emocjonalne, a także pozyskiwanie wartościowej i merytorycznej wiedzy.

Niektóre spotkania mogą mieć charakter formalny i być prowadzone przez specjalistów, takich jak położne, dietetycy, pediatrzy czy psycholodzy. Inne mogą mieć luźniejszą formę, skupiać się na budowaniu relacji między młodymi mamami, dzieleniu się radami i doświadczeniami, a nawet organizowaniu wspólnych wyjść czy zabaw dla dzieci.

trening_umiejetnosci wychowawczych warszawa

Po co?

Klub młodych mam to przede wszystkim wieloaspektowe wsparcie Ciebie jako mamy, ale także jako osoby. Pomimo różnorodności form, głównym celem takich klubów jest edukacja i zaopiekowanie emocjonalne młodych matek w tej wyjątkowej, ale często pełnej wyzwań fazie życia. Uczestnicząc w takich spotkaniach, kobiety mogą poczuć, że nie są same, co jest bardzo ważne dla ich dobrostanu emocjonalnego. Poprzez cykle różnorodnych tematycznie warsztatów młode mamy uczą się jak troszczyć się o swoje dziecko, ale także o siebie samą.

Oto kilka przykładów tego, co robimy na zajęciach:

Spotkania dyskusyjne 

Zbieramy się razem, aby porozmawiać o wyzwaniach związanych z macierzyństwem, podzielić się swoimi doświadczeniami i dać sobie nawzajem wsparcie.

Warsztaty i seminaria 

Prowadzimy regularne warsztaty i seminaria z ekspertami na tematy związane z macierzyństwem, zdrowiem, żywieniem, wychowaniem dzieci i wiele innych. Mogą to być spotkania z położnymi, pediatrami, psychologami czy dietetykami.

Zajęcia dla dzieci 

Organizujemy różnorodne zajęcia dla dzieci, takie jak warsztaty plastyczne, muzyczne czy ruchowe. Są to świetne okazje do integracji maluchów i rozwijania ich umiejętności społecznych.

Wspólne ćwiczenia i relaks 

W ramach naszego klubu organizujemy również sesje jogi dla matek i dzieci, zajęcia fitness dla młodych mam czy warsztaty z medytacji i mindfulness, które pomagają radzić sobie ze stresem i zachować równowagę psychiczną.

trening_umiejetnosci wychowawczych warszawa
gordonki, zabawy dla dzieci

Poznaj naszą prowadzącą

Magda Koman – Szymanik

Muzyk, instruktor zajęć rozwijających, muzykoterapeuta