Socjoterapia – Warszawa
Socjoterapia to forma terapii skupiająca się na poprawie funkcjonowania społecznego i emocjonalnego uczestników poprzez pracę w grupie. Jej głównym celem jest rozwijanie umiejętności społecznych, które są kluczowe dla zdrowego funkcjonowania w społeczeństwie i tworzenia poprawnych relacji środowiskowych. Podczas socjoterapii uczestnicy mają możliwość zdobywania wiedzy i umiejętności z zakresu funkcjonowania społecznego, ale także nawiązują relacje poprzez omawianie osobistych doświadczeń i trudności oraz pracy nad nimi. Socjoterapia wykorzystuje także często warsztaty zajęciowe, aby jak najpełniej wspierać uczestników w rozwoju społecznym oraz indywidualnym.
Czas trwania sesji terapeutycznej: 75 minut
Cena: 150 zł
Ważne informacje: Przed rozpoczęciem terapii należy odbyć konsultację ze specjalistą.
Socjoterapia w Senso Senso
Decyzję uczestnictwie w grupie socjoterapeutycznej podejmują Państwo wraz z terapeutą po wizycie konsultacyjnej.
Socjoterapia ma charakter wsparcia grupowego w formie cyklicznych spotkań 1 raz w tygodniu po 75 minut.
Socjoterapia w Centrum wspomagania rozwoju Senso Senso ma charakter cyklicznych zajęć grupowych, o charakterze otwartym — co w praktyce oznacza, że uczestnicy mogą zmieniać się w dowolnym momencie cyklu pracy grupy.
Jak jest prowadzona socjoterapia?
- Praca Grupowa: Socjoterapia opiera się głównie na działaniach grupowych. Grupa stanowi bezpieczne środowisko, gdzie uczestnicy mogą uczyć się nowych zachowań i umiejętności.
- Role i Normy: W grupie wypracowywane są role i normy społeczne. Uczestnicy uczą się, jak funkcjonować w grupie i społeczeństwie, przestrzegając ustalonych zasad.
- Aktywności i Ćwiczenia: Sesje często zawierają różnorodne aktywności, takie jak gry, zadania grupowe, dyskusje, które mają na celu rozwijanie umiejętności interpersonalnych i emocjonalnych.
- Indywidualny Plan Terapii: Dla każdego uczestnika tworzony jest indywidualny plan terapii, który jest dostosowany do jego specyficznych potrzeb i problemów.
Metoda socjoterapii
Socjoterapia korzysta z zasad i metod terapii behawioralnej, psychodynamicznej, systemowej, czy też humanistycznej, w zależności od potrzeb i celów grupy oraz jednostki. Metody te łączy akcent na interakcje społeczne i ich wpływ na jednostkę.
Co rozwija socjoterapia?
- Umiejętności Interpersonalne: doskonali komunikację, empatię, umiejętność pracy w zespole, rozwiązywanie konfliktów.
- Samopoznanie i Samoregulację: Pomaga w rozumieniu własnych emocji i zachowań oraz w ich regulacji.
- Zdolność Adaptacji Społecznej: Uczy adaptacji do różnych środowisk społecznych i radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych.
Efekty socjoterapii:
- Poprawa Relacji Społecznych: Uczestnicy uczą się budować zdrowe relacje społeczne.
- Zwiększenie Pewności Siebie: Praca w grupie pomaga zwiększać samoocenę i pewność siebie.
- Redukcja Zachowań Problemowych: Pomaga w korygowaniu niepożądanych zachowań społecznych.
- Rozwój Osobisty: Uczestnicy rozwijają się osobiste, ucząc się nowych sposobów myślenia i reagowania na wyzwania.
Socjoterapia, poprzez aktywne uczestnictwo w grupie i indywidualną pracę, stwarza warunki do wszechstronnego rozwoju i lepszego funkcjonowania w społeczeństwie.