W pracy terapeutycznej kieruję się metodologią terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), a także korzystam z narzędzi terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), terapii opartej na współczuciu (CFT), terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT). Dbam o indywidualne dostosowanie metod pracy do potrzeb moich Klientów. Bardzo ważna jest dla mnie uważność, gdyż to od niej zaczyna się zmiana i to ona otwiera na nowe perspektywy, inny sposób postrzegania i myślenia. Pomagam w radzeniu sobie z: depresją, wypaleniem zawodowym, samotnością, kryzysem osobistym, zawodowym, egzystencjalnym, określaniem i realizacją życiowych wartości i celów, trudnościami w relacjach i komunikacji, apatią, nadmiernym poczuciem wstydu, gniewem/złością, zazdrością, agresją, lękiem, problemami z samooceną i innymi trudnościami emocjonalnymi.