Terapia par – Warszawa

Dla kogo jest Terapia par?

Pary borykające się z konfliktami: takimi jak kłótnie, nieporozumienia, problemy komunikacyjne.

Pary w kryzysie: np. po zdradzie, utracie zaufania, czy innych poważnych wydarzeniach wpływających na związek.

Pary chcące poprawić jakość swojej relacji: dążące do lepszego zrozumienia siebie nawzajem, poprawy komunikacji, czy wzmocnienia więzi.

Pary stojące przed ważnymi decyzjami: np. ślubem, posiadaniem dzieci, zmianami zawodowymi.

Jakie są cele Terapii par?

• Rozwiązanie konfliktów: Pomoc w rozpoznawaniu źródeł konfliktów i radzenie sobie z nimi.
• Poprawa komunikacji: Nauka efektywnej i zdrowej komunikacji, wyrażanie uczuć i potrzeb.
• Zwiększenie zrozumienia: Pomoc w lepszym zrozumieniu wzajemnych potrzeb, emocji i zachowań.
• Wzmocnienie więzi: Praca nad bliskością, zaufaniem i wzajemnym wsparciem.
• Radzenie sobie z kryzysami: Praca nad przezwyciężeniem trudności, takich jak zdrada, choroba, utrata.

Zakres Terapii par

• Pary uczestniczą w sesjach z terapeutą, który pomaga w identyfikacji problemów i prowadzi proces terapeutyczny.
• Podczas pracy psychoterapeutycznej każdy z partnerów może otrzymać zadania do wykonania w domu, mające na celu praktykowanie zdobytych umiejętności.
• W terapii par kluczowym elementem jest nie tylko współpraca między partnerami, ale także skupienie się na indywidualnym rozwoju każdej osoby w związku, co przyczynia się do lepszego funkcjonowania pary. Terapia par może być krótkoterminowa, skupiona na konkretnych problemach, lub długoterminowa, obejmująca głębszą pracę nad związkiem. Wymaga zaangażowania i otwartości obu partnerów.

Terapia par w Senso Senso

Sesje terapii par odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i trwają 75 minut. Terapię prowadzi certyfikowany terapeuta mający doświadczenie w pracy z parami.  Terapeuta pracuje z parą, aby zrozumieć źródło problemów, pomaga komunikować się efektywniej i znajdować kompromisy.

Kluczowe Elementy Terapii Par:

• Bezstronność: Terapeuta nie staje po żadnej ze stron, lecz pomaga w rozwiązaniu problemów.
• Bezpieczna przestrzeń: Zapewnia bezpieczne środowisko, w którym każda ze stron może wyrazić swoje uczucia i obawy.
• Nauka komunikacji: Pomaga w rozwoju zdrowych sposobów komunikacji i wyrażania emocji.
• Rozwiązywanie problemów: Skupia się na znajdowaniu rozwiązań, a nie obwinianiu.

Decyzję o potrzebie rozpoczęcia psychoterapii par podejmują Państwo wraz z terapeutą po wizycie konsultacyjnej.

Niezależnie od wybranego nurtu, psychoterapia par jest serią cyklicznych spotkań i jest skoncentrowana na:

• Poprawa komunikacji i zrozumienia wzajemnych potrzeb.
• Głębsza emocjonalna bliskość i wzajemne zaufanie.
• Lepsze zarządzanie konfliktami i zdrowe rozwiązywanie sporów.
• Odrodzenie uczuć i pasji w związku.

Spotkania trwają 75 minut i odbywają się najczęściej raz w tygodniu.

Terapia par może być cennym narzędziem w dążeniu do zdrowej, szczęśliwej i spełniającej relacji. Niezależnie od tego, czy para przechodzi przez trudny okres, czy chce po prostu wzmocnić swoją więź, profesjonalna pomoc może otworzyć drzwi do głębszego zrozumienia, miłości i satysfakcji. Warto pamiętać, że każda relacja wymaga pracy, a terapia par to jeden ze sposobów, aby tę pracę uczynić bardziej efektywną i satysfakcjonującą.

W ramach współpracy z Senso Senso mogą Państwo skorzystać z psychoterapii prowadzonej przez psychoterapeutów z dużym doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. 

Dysponujemy:

• Certyfikowanymi psychoterapeutami różnych dziedzin psychoterapeutycznych
• Zapleczem praktycznej wiedzy specjalistów różnych dziedzin pedagogiczno-psychologicznych
• Wieloma technikami terapeutycznymi, które zawsze dobieramy indywidualnie do Państwa potrzeb
• Przytulną przestrzenią do pracy gdzie pacjenci czują się swobodnie i komfortowo
• Zajęciami indywidualnymi, treningami oraz warsztatami, które korzystnie wspierają Państwa indywidualną pracę